Arandanos para personas con diabetes tipo 2

¿Por que los arandanos son un gran alimento para personas con diabetes tipo 2?

Los arandanos están disponibles para el reemplazo de insulina gracias a todas sus propiedades naturales en nuestro organismo.  también se clasifica por el momento de sus acciones en el cuerpo, particularmente la rapidez con la que comienzan a actuar, cuando tienen un efecto máximo y cuánto tiempo actúan.

Los análogos de insulina se desarrollaron porque las restricciones de la insulina humana tienen limitaciones cuando se inyectan debajo de la piel. En altas concentraciones, tales como ampollas o cartuchos, la insulina humana (y también el animal) es un astutinato. Esta aglutinación conduce a una absorción lenta e impredecible del tejido subcutáneo y a una duración de acción dependiente de la dosis (es decir, cuanto mayor sea la dosis, mayor será el efecto o la duración). Por otro lado, los análogos de la insulina tienen una duración de acción más predecible. Los análogos de la insulina de acción rápida corren más rápido, y los análogos de insulina duraderos duran más y tienen un efecto más uniforme, «no hay picos. «

La insulina está disponible a partir de 1925. Inicialmente fue extraído del páncreas de carne de vaca y cerdo. A principios de la década de 1980, la tecnología estaba disponible para producir sintéticamente la insulina humana. La insulina humana sintética reemplazó la insulina de carne de vacuno y cerdo en los Estados Unidos. Y ahora los análogos de insulina están reemplazando la insulina humana.

Propiedades de la insulina

La insulina se divide en categorías, dependiendo de las diferencias:

Inicio (qué tan rápido actúan)

Pico (cuánto tiempo se tarda en alcanzar el máximo impacto)

Duración (cuánto tiempo dura antes de desaparecer)

Concentración (la insulina vendida en los Estados Unidos tiene una concentración de 100 unidades por ml o U100. Hay concentraciones adicionales en otros países. Nota: Si usted compra insulina en el extranjero, asegúrese de que es U100.

Trayecto de entrega (si se inyecta debajo de la piel o se administra por vía intravenosa)

La insulina generalmente se inyecta directamente debajo de la piel en el tejido adiposo. Esto también se denomina tejido subcutáneo.

Arandanos previene y regula la diabetes tipo 2

Este fruto es Considerada una de las bayas con mayor poder antioxidante por donde se le vea, los arándanos hoy en dia están ganando más y más popularidad en todo el mundo. También puedes consumirlo en batido lo cual es muy diurético, otra manera en en yogurt descremado con un puñado de nueces. El consumo de arándanos es importante en la vida de una persona con diabetes y otras enfermedades

Si tienes diabetes y eres un amante de estas bayas dulces y diminutas, te gustará saber que son de hecho una de las mejores frutas que puedes comer. Estas son las seis razones que hacen que el arándano sea un alimento seguro:

Son una fruta relativamente baja en calorías: media taza de arándanos contiene sólo 42 calorías.

Tienen un índice glucémico moderadamente bajo (40), por lo que no tienen un impacto significativo en los niveles de glucosa.

Su contenido de fibra (1,8 gramos por taza) puede ayudarlo a mantener la sensación de plenitud más tiempo.

Como un tipo de baya, contiene muy pequeñas cantidades de grasa y proteína.

Con media taza, podemos obtener el 16% de la cantidad diaria recomendada (CDR) de vitamina K, 12,5% del Cor de manganeso, 9,5% del Cor de vitamina C, entre otros nutrientes esenciales.

Son ricos en un tipo de antioxidantes, llamados antocianinas, que se han vinculado a un menor riesgo de enfermedad cardiovascular 1.

Teniendo en cuenta el hecho de que una taza de arándanos contiene 21 gramos de carbohidratos, los diabéticos deben comer a lo más media taza a la vez; Eso equivale a aproximadamente 10,5 gramos de carbohidratos por porción.

Un diabético puede tomar jugo de arandanos

Propiedades nutritivas del jugo de arándano

Dado que esta fruta está cargada de antioxidantes, el jugo de arándano es muy beneficioso para la salud. Gran parte de los beneficios se deben a la presencia de estos antioxidantes.

El arándano contiene flavonoides, vitaminas C, K y E, potasio y manganeso en cantidades significativas. También tiene trazas de vitaminas A y B, ácidos grasos Omega-3 y Omega-6 y minerales como calcio, fósforo, magnesio y cobre. El jugo de arándano es bajo en grasas saturadas, colesterol y sodio, convirtiéndolo en una bebida saludable.

Arandanos bajos glucosa

Las uvas moradas y arandanos purpura son excelentes para controlar el azúcar en la sangre, mejorar la sensibilidad a la insulina y reducir la obesidad en el laboratorio de ratones.

los investigadores japoneses utilizaron ratones genéticamente predispuestos para desarrollar diabetes los cuales siguieron un tratamiento. Los ratones fueron alimentados con una dieta que contenía Extracto de arándano (27 gramos por kilogramo) o una dieta normal durante cinco semanas.