Cómo se toma el ajo para la diabetes
¿Por qué una persona con diabetes debe consumir ajo?
El ajo es por mucho el super alimento para toda la humanidad por sus increíbles benéficos y propiedades. Puedes consumirlo en diferentes maneras ya sea crudo o cocinado, en comidas, ensaladas, bebidas, guisos, etc.
Se dice que el ajo es cultivado desde tiempos antiguos e inmemoriales por el hombre como parte de su dieta. Es originario de ser oeste de Siberia, consumido por griegos, egipcios, romanos, etc. En las antiguas guerras se usaba como parte de la medicina para tratar cortes, gripes, desnutrición, dolencias, etc.
Beneficios del ajo en personas con diabetes
Disminuye los niveles de colesterol:
El ajo contiene un compuesto llamado alicina es muy terapéutico y cuida el sistema cardiovascular. Reduce el colesterol hasta 15% si lo consumes al día en tus comidas o alguna ensalada. Los ajos se pueden usar como un remedio depurativo, antibacteriano y antiséptico.
Mejora la circulación sanguínea:
Contiene vitamina B un compuesto que reduce los niveles de homocisteína. Gracias a esta sustancia. Por culpa de esta sustancia los vasos sanguíneos de endurecen trayendo muchos problemas. Esto provoca que la sangre sea espesa generando coágulos, se sufre de trombo y enfermedades como arterias coronarias, etc.
Funciona como antibiótico natural:
Su poder antibiótico previene y trata enfermedades relacionadas a inflamaciones, cortes, fiebres, mareos, etc. El ajo tiene propiedades curativas tratando todo tipo de infecciones leves en todo el cuerpo, cicatriza heridas, trata gripes y resfriados, etc.
Depura el hígado:
Funciona como desintoxicante de todo nuestro organismo y depura las toxinas de las malas grasas y comidas. Elimina los parásitos, metales pesados como el mercurio y todos los residuos de los medicamentos. Es rico en vitaminas A, B, C, y estimulan las funciones hepáticas, ayuda a los ojos, quita el mal sabor de boca.
Combate la anemia:
El gran problema de la anemia es la falta de hierro, pero cuando una persona consume ajos en sus comidas contribuye a mejorar sus defensas. Protege nuestra sangre aportando vitaminas y minerales muy importantes. El ajo tiene la capacidad de estimular los jugos gástricos y así poder digerir mejor el hierro.
Es un poderoso descongestionante:
El ajo ayuda a las personas con problemas en los pulmones evitando las flemas y bronquitis llenos de mucosidad. Ten cuidado con la humedad del invierno que ingresa a los pulmones, utiliza remedios caseros con ajo.
Limpia el aparato digestivo:
Para poder limpiar tu sistema digestivo basta con consumir 1 ajo en tus comidas o ensaladas diarias. No es necesario que abuses de este alimento natural, cómelos con prudencia y en diferentes comidas.
Propiedades del ajo que debes conocer
El ajo contiene grandes cantidades de micronutrientes como el magnesio, vitamina B6, C y selenio entre otros. Contiene polifenoles muy buenos para el corazón, páncreas, hígado, pulmones, etc. Contiene sustancias antioxidantes, 1 ajo contiene 1% de aminoácido azufrado.
Entre sus compuestos sulfurados tenemos el bisulfuro de alilo, quercetina, fructanos, etc. Entre sus minerales tenemos selenio, potasio, calcio, vitamina de la B1 hasta la B6.
Grupo especializado para personas con diabetes tipo 2 – Recetas, comidas, consejos, nutrición, bebidas, postres, etc.
buenisimo no sabia que tenia tantas propiedades crudo como se puede comer o tomar masticarlos no creo que pueda hacerlo, quizas es mucho mas nutritivo si se lo consume crudo no¡¡¡gracias espero respuesta
LO TIENES QUE COMER CRUDO , PRVIAMENTE PICADO FINAMENTE PARA QUE SE OXIDE EL INGREDIENTE ACTIVO DE ESA MANERA NO ADQUIERES EL OLOR .
Hola soy Maria necesito insulina tiras el hospital no me esta entregando mis medicamentos tengo una polineuropatia.necesito tomar neurotioc de 600 (acido tioctico) atenolol =fenofibrato procetoken)Euthyrox (levotiroxina sodica 137
Excelente noticia……
Buenas noches yo lo tomo todos los días en ayunas
Ademas de ser sabroso para las comidas tiene todos esos beneficiosA
Excelente,Dios no proteja los
Excelente tubérculo,yo lo tomo en ayunas ,maserado con limón
Increiblemente una maravilla up lo consumo un diente picado lo dejo unos 2 minutos y lo tomo con poca agua
Exelente tenía noción pero no lo suficiente como dice aquí mi tía es deabetica y si m interesó gracias
Pico un diente de ajo. Agrego unas gotas de limón, gotas de aceite de oliva un chorrito de agua tibia y sal del Himalaya. En un shot y pa’dentro.
Yo lo como en ayuno pero es ajo negro tiene muchas propiedades y es riquísimo
Excelente yo lo consumo desde hace mucho tiempo y me hace muy bien gracias por esas recetas
Los que sufren de gastritis también lo pueden consumir crudo en ayunas?
Gran bendición q debemos aprovechar para mejorar la salud y todo es por qué Dios es bueno.Paz
Muchas gracias por la infirmacion del ajo
Quisiera saber si el efecto de tomar ajo en cápsulas es lo mismo que tomarlo crudo ?
Yo hago mi frasco de ajos molidos con Aceite de Oliva…y me tomo una cucharadita en ayunas con 1/2 vaso de bicarbonato de sodio….y en la noche con Cloruro de Magnesio me he sentido súper bien me ha bajado glucosa..colesterol y triglicéridos ..lo recomiendo ampliamente