Frambuesa para controlar la glucosa y combatir el cáncer
¿Sabías que la frambuesa combate tumores, canceres y previene la diabetes?
La frambuesa es un alimento muy nutritivo y completo el cual tiene múltiples dietas y beneficios. Tiene un aroma exquisito, gran textura y su aroma es como las esencias de fresas las cuales estimulan nuestro cuerpo y cerebro. No te asuste cuando decimos que esta fruta es una de las más deliciosas del mundo. En realidad, esta fruta contiene un dulce que es diurético apto para todo diabético y 100% recomendado. Su consumo data desde tiempos antiguos y es usado en muchos tipos de remedios, fragancias, perfumes, cosméticos, etc.
Si tienes diabetes y piensa en tener un embarazo te recomendamos consumir esta fruta sobre todo en lactantes. Esta fruta de roco sabor tiene la capacidad de fortalecer nuestros huesos y músculos. Por lo menos se debe consumir media taza como mínimo y 1 taza para estar completos. Esto es necesario para recibir la B9 que el cuerpo necesita, además aporta calcio, magnesio y proteínas.
Propiedades y beneficios de la frambuesa
Aporta antioxidantes, vitamina C, ácido fólico, fibra soluble
Sus bioflavonoides neutralizan las influencias negativas de los radicales libres del organismo
Desintoxica el cuerpo después de cada comida y previene el envejecimiento prematuro
Tiene la capacidad de impedir el cáncer de mama, próstata y el colon rectal
Gracias a sus fitonutrientes combate el estrés y la ansiedad, así como las células cancerígenas
Previene la pérdida de visión, cataratas y del glaucoma
Ayuda a las personas con problemas de hipertensión
Las mujeres embarazadas deben consumirlo ya que es una fuente de ácido fólico
Mejora la resistencia a la insulina
Limpia el sistema digestivo y corrige problemas del metabolismo
Batido de frambuesa, moras y pera
Ingredientes:
1 pera
½ taza de frambuesa
8 bolitas de mora
Media taza de agua tibia
4 hojitas de menta
Preparación: Todos los ingredientes van a un vaso de licuadora de vidrio y se licua por 5 minutos al máximo. Recuerda que se deben consumir al momento y no reservarlo para después.
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Gracias son un inmenso aporte
Muy buena la pagina, orienta bien para nuestra salud, gracias por pensar en nosotros los diabéticos, no sabia todas estas propiedades que tena la frambuesa para la salud gracias, gracias
Muchas gracias por todos sus consejos y es muy interesante saber cómo poder yevar las dietas con todas estas frutas tanbuenas en vitaminas y son deliciosas gracias